Zeeuwse Leefstijlroute Middelburg

Het programma duurt in totaal 20 weken, waarbij een wekelijkse wandeling op de planning staat. De wandeling wordt enkele keren afgewisseld met workshops of andere passende beweging. Er wordt bewogen op verschillende niveaus en er worden verschillende afstanden gelopen waardoor het programma voor iedereen toegankelijk is. 

Aan het begin en aan het einde van het programma staan testdagen op de planning. Op de eerste testdag wordt uw gezondheid in kaart gebracht. Hierbij gaat u samen met een (zorg)professional een (leefstijl)doel opstellen om aan te werken tijdens het programma. Op de tweede testdag worden uw doelen en resultaten geëvalueerd. 

Diverse (zorg)professionals begeleiden u tijdens de beweegmomenten. Samen met hen gaat u aan de slag met uw leefstijl en het halen van uw opgestelde doelen. Er zijn geen kosten verbonden aan de Zeeuwse Leefstijlroute.

Planning

Informatiebijeenkomst: Woensdag 21 mei 2025 om 19:15 uur. Walchers Zorgknooppunt  (vergaderzaal boven), Krooneveldweg 6, Middelburg 

Eerste testdag: Woensdag 28 mei 2025 op een zelf gekozen tijd, Walchers Zorgknooppunt  (Fysiotherapie beneden), Krooneveldweg 4, Middelburg

Eerste wandeling: Woensdag 4 juni 2025 om 19:30 uur (verzamelen om 19:15 uur). Walchers Zorgknooppunt, Krooneveldweg 6, Middelburg